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Comment apprendre à gérer ses émotions quand on est surdoué et hypersensible et éviter la charge mentale ?

#atypique #zèbre #surdoué

Comment l’hypersensibilité peut être une charge émotionnelle pour le surdoué?

On parle beaucoup de charge mentale mais trop rarement de charge émotionnelle.

Quelle est le poids et l’influence de la charge mentale dans le quotidien des zèbres?

Comment apprendre à gérer ses émotions et ne plus se laisser submerger?

L’impact invisible de l’empathie du surdoué sur son hypersensibilité

Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi être hypersensible amène parfois le surdoué à s’épuiser au quotidien. Les trois solutions pratiques à mettre en place pour soulager la pression et mieux gérer ses émotions chaque jour.

Pourquoi les surdoués ressentent autant d’émotions qu’ils arrivent à s’en créer ?

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– 3 solutions face à la charge émotionnelle du surdoué

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Agitateur de conscience et révélateur de puissance intérieure !

Coach Atypique mais Authentique fou de cinéma et de pop culture

Mehdi

Love coach des Atypiques Authentiques

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